Makrobiotička salata — Recepti


Učitava se...

Makrobiotička salata  

sastojci  -  za 4 osobe

  • feta sir (izrezan na kockice) oko 300 g
  • zelene masline (bez koštica) oko 100 g
  • crveni grah (1 konzerva ili 1 šalica od 2dl)
  • kukuruz šećerac (mala konzerva)
  • bijeli grah (1 konzerva ili šalica od 2 dl kuhanog graha)
  • vegetarijanske hrenovke (1 par)
  • rajčica
  • paprika
  • svježi krastavac
  • zelena salata
  •  

priprema

Sve sastojke izmiješati zajedno.
Ako se koristi grah iz konzerve, dodati i vodu u kojoj je pohranjen, a ako se grah kuha, ostatak vode ne bacati nego pomiješati sa sastojcima.
Zatim dodati u malim količinama svježe povrće narezano na sitne dijelove:
pola rajčice
pola paprike
pola krastavca
malo zelja
malo zelene salate
Sve zajedno pomiješati, dodati malo soli i eventualno ulja.
Može stajati u hladnjaku dva-tri dana.